腰痛で走れなかった60代男性|サッカーに復帰できた治療経過
- 2025年12月20日
- 読了時間: 2分
更新日:2月24日

1年前から続く腰とお尻の痛みで来院
66歳男性。
シニアサッカーチームでプレーしており、1年前にジョギング中お尻に痛みを感じてから徐々に悪化。
病院では椎間板の痛みと診断され、痛み止めを処方されたものの改善せず、整体での電気治療・ストレッチ・体幹トレーニングも効果がなかったそうです。
走ると腰に響き、歩いても痛むことがあり、
「もう一度全力でダッシュしてサッカーがしたい」
という強い希望を持って来院されました。
強い猫背と椎間板の薄さから全力疾走は難しい状態
姿勢を確認すると、強い猫背と骨盤の後傾があり、腰の一番下の椎間板が薄くなっている状態。
年齢的にも全力疾走は厳しい可能性がありましたが、ご本人の熱意が強く、治療を引き受けることにしました。
鍼と低周波で深層の緊張を緩める施術を実施
治療では、
• 腰とお尻への刺鍼
• 1Hzの低周波を5分
• 粗密波を5分
という組み合わせで深層筋の緊張を緩める施術を行いました。
この治療を2回行った後、県大会に出場したところ、
準優勝し、試合中も「まあまあ動けた」とのこと。
痛みは治療前の半分ほどに軽減していました。
2カ月で9回の治療。東北大会でも2試合走れた
その後も治療を継続し、2カ月間で9回の施術を実施。
結果として、オーバー65の東北大会に出場し、
2試合を走り切ることができたと大変喜んでいただけました。
年齢や椎間板の問題があっても、動ける身体は取り戻せる
椎間板の薄さや姿勢の問題があっても、
深層筋の緊張を適切に緩めることで、
「動ける身体」を取り戻せるケースは多くあります。
サッカーやランニングなど、
もう一度思い切り動きたい方のサポートも可能です。
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