よもぎとは？効能・歴史・用途までわかる和製ハーブの基礎知識

よもぎの葉の特徴的な形と質感を写した写真

よもぎとは？身近だけれど奥深い「和製ハーブ」

お灸の原料である“もぐさ”は、実は私たちの身近に生えているよもぎから作られます。

「雑草でしょ？」「草餅の材料？」「韓国のよもぎ蒸しなら聞いたことある」

多くの人はこの程度のイメージかもしれません。（私も調べるまで“よもぎ蒸し”を知りませんでした…）

しかし、よもぎは想像以上に多才で、古くから生活と医療を支えてきた植物です。

よもぎの基本情報｜漢字・分類・学名

よもぎはキク科の多年草で、漢字では「蓬」と書きます。

日本では「モチグサ」「ヤイトグサ（＝お灸草）」と呼ばれることもあります。

学名は

• Artemisia indica var.

• Artemisia princeps

“アルテミシア”はギリシャ神話の女神アルテミスに由来し、古代から薬草として重宝されてきたことがうかがえます。

よもぎの花言葉｜幸福・平和・夫婦愛

よもぎには、

幸福・平和・平穏・夫婦愛・決して離れない

といった花言葉があり、生活に寄り添う植物としての象徴性も感じられます。

生育地｜日本各地で見られる生命力の強い植物

よもぎは、

• 中央アジア

• 朝鮮半島

• 日本（本州・四国・九州）

など広い地域に自生しています。

道端や河川敷など、身近な場所で見かけることが多いのも特徴です。

よもぎの香り成分「チネオール」｜和製ハーブの女王

よもぎには**チネオール（シネオール）**という精油成分が含まれ、

「究極の和製ハーブ」「ハーブの女王」と呼ばれるほどの芳香と薬効を持ちます。

よもぎの効能｜薬用・食用・生活用まで幅広い働き

よもぎは古くから薬草として利用され、以下のような作用があるとされます。

• 止血

• 血流促進

• 殺菌

• 整腸

• 利尿

• 抗炎症

• 抗アレルギー

• ホルモンバランス調整

• 虫よけ

中国では邪気を払う植物として扱われ、日本でも端午の節句に軒下へ吊るす風習が残っています。

食用（草餅・天ぷら）、薬用（漢方・お灸）、生活用（虫よけ・魔除け）など、用途の広さは群を抜いています。

昔の民間療法としてのよもぎ

ある患者さんから、

「昔は子どもが転んで擦りむいたら、そこらのよもぎを摘んで手で揉んで傷に塗っていた」

という話を聞いたことがあります。

止血目的で使われていたそうで、よもぎが生活の知恵として根付いていたことがよくわかります。