デスクワーク腰痛

デスクワークで腰が痛い女性。長時間の座位姿勢が引き起こす腰痛。姿勢改善と鍼治療で快方へ

40代女性 会社員

  高校生の頃に腰椎ヘルニアを起こしてから、ダラダラと腰が痛いのが続いている。

今回は1週間前から、寝返りが打てないほどになって来院。

　日常動作はあまり痛くないが、じっと座っている姿勢や、動き始めが痛い。

整形外科で痛み止めとコルセットが処方され、コルセットをしてると少し楽。

長時間座ると痛みが出る。

　椎間板が徐々にへたってきているのに加え、座る姿勢を維持する為に力が入りっぱなしになり虚血痛を起していると考え、筋の緊張や疲れをとる鍼治療をしました。

　治療に加えて、痛みを確認しない、時々横になる、沈み込むソファーには座らない、

座りっぱなしにならず時々動くことを日常生活で気を付けてもらいました。

　週1回治療をして3回目でコルセットなしで生活できるようになり、治療効果が持続する日数が次第に長くなり9回治療して良くなりました。