肩こり・指のしびれ・頭痛まとめて解消

肩の痛みに悩む男性。首から肩にかけての不調が表情ににじむ一場面。

30代の男性。1年前から左肩の強い肩こりと薬指・小指のしびれ、

後頭部の重さに悩んでいました。

脳波・CTは異常なし。

安定剤で眠れるようになったものの頭痛は改善せず、

マッサージしても10日で元に戻るため、鍼灸を希望されました。

• 初診時の状態

  • 左の首・肩・肩甲骨まわりの強いコリ

  • 両腕の張り

  • 左腕を上げると肩の後ろが痛む

  • 事務仕事中心で姿勢と目の疲れが大きい

    
    
    
    

  改善のポイント

  まず原因となる生活環境を調整。

  • PC画面を暗めに調整し、目の負担を軽減

  • 机と椅子の高さを調節し、正しい姿勢を確保

  その上で、鍼灸で首・肩・腕のコリを緩め、肩関節にはアイシングを併用しました。

• 
  

  経過

  • 2回の治療で肩こりが軽減

  • 5回で頭痛と肩の痛みが改善

  肩こり・しびれ・頭痛が同時に出る方には、生活改善＋鍼灸がとても効果的です。