左肩の強い肩こりと指先のしびれ・後頭部痛が改善｜30代男性のデスクワーク由来の慢性症状が5回の鍼灸治療で軽快

デスクワークによる慢性的な肩こり・腕の張り・頭痛の改善例

左肩の強い肩こりと指先のしびれ、後頭部痛で来院された30代男性

一年ほど前から左肩の強いこりに加え、薬指と小指の軽いしびれ、後頭部の重だるさが続いていました。脳波やCT検査では異常がなく、安定剤で睡眠は取れるようになったものの、頭痛は改善せず薬を中止。

マッサージを受けると一時的に良くなるものの、10日ほどで元に戻るため、根本改善を求めて鍼灸を希望されました。

首・肩・肩甲骨まわりの強い緊張と腕の張りを確認

診察では、

• 左の首筋

• 肩・肩甲骨をすぼめる筋肉

に強いこりがあり、両腕もパンパンに張っていました。

さらに、左腕を上げると肩の後ろに痛みが出る状態でした。

慢性化の原因は生活習慣と姿勢にあり

慢性的な肩こりや腕のしびれは、症状そのものだけでなく、

生活習慣・仕事環境・姿勢の癖が大きく関わります。

原因を取り除きながら治療することで、効果が出やすく、再発しにくい身体へ導くことができます。

パソコン環境の見直しで負担を軽減

この方には、

• パソコン画面を暗くして目の負担を軽減

• 机と椅子の高さを調整し、正しい姿勢で作業できる環境づくり

を行っていただきました。

鍼灸治療とアイシングで肩こり・頭痛が改善

治療では、

• 首と肩の深いコリを丁寧にほぐす

• 肩関節にはアイシングを併用

• パンパンに張った腕の筋肉も緩める

といった施術を行いました。

その結果、

• 2回の治療で肩こりが大幅に軽減

• 5回の治療で頭痛と左肩の動作痛も改善

デスクワークによる慢性症状が落ち着き、再発しにくい状態へと整いました。