シンスプリントとホッファ病を乗り越え―走れない不安から、自己ベストへ

「痛みを乗り越え、自己ベストへ――中学生スプリンターの挑戦

中学男子陸上部（短距離）

1ヶ月前の部活でトレーニング中に両スネの内側に痛みを感じた。

1週間前には左膝の痛みも出たので、整形外科を受診した。

筋膜の炎症と診断され、痛みが続くならＭＲＩで骨折がないかを確認すると言われた。

日常生活は痛くないが、走ると痛いので何とかならないかと、親御さんが連れてこられました。

診ると軽いシンスプリントと膝のホッファ病を起こしていました。

過敏になった筋膜に鍼を当てて治療したところ、治療直後から走れるようになり、2回治療して大会に出場し、100ｍで自己ベストを出しました。

大会後は左膝が気になると言うので、それに対して3回治療して痛みはなくなりました。

こちらは軽いホッファ病でした。

膝の下にある脂肪体に微細な出血が起こり脂肪が硬くなって痛みを起こすもので、鍼灸治療とアイシングを施し、自宅では太もものストレッチと脂肪体の軽いマッサージをお願いしました。

練習の際は膝下にテーピングを貼ってもらうようにしてケアしたところ、練習を休むことなく治まりました。