良性発作性頭位めまい（BPPV）でお悩みのママたちへ｜育児世代に多いめまいの原因と施術例

育児や家事で忙しい世代に多い“ぐるぐるめまい”のご相談が増えています。

育児世代に多い「良性発作性頭位めまい（BPPV）」とは

育児や家事、仕事を両立する30〜40代の女性に多いご相談が「良性発作性頭位めまい（BPPV）」です。

朝起きた瞬間や寝返りをしたときに、ぐるぐると回るような強いめまいが起こるのが特徴です。

ここでは、当院に来院された育児世代の方々の症例を紹介します。

症例①｜35歳女性・4歳と7歳の母

朝起きた瞬間に“ぐるぐる回るめまい”

3日前の朝、起き上がった瞬間に強い回転性のめまいが出現。

病院で「良性頭位性めまい」と診断され、めまい体操を指導されたとのことでした。

3日間の吐き気とふらつき

体操を続けたものの、吐き気が強く、外出も難しい状態が続いていました。

施術後の変化

初回の施術後には、強い回転感が落ち着き、ふわっとする程度に。

肩のこりが軽くなり、食欲も戻ったとのこと。

3回の施術で日常生活に支障がない状態まで改善しました。

症例②｜38歳女性・5歳、7歳、12歳の母

救急外来で点滴後も続くめまい

3日前にめまいと吐き気が強く、救急外来で点滴を受けたものの、めまいと肩こりが残っている状態で来院されました。

慢性的な頭痛・生理痛もあり

毎月の頭痛や生理痛にも悩まされており、1年前にも同じようなめまいを経験していたとのこと。

施術後の変化

パソコン作業が多く、首肩のこりが強い状態でしたが、2回の施術で楽になったと感じられたそうです。

症例③｜44歳女性・8歳、14歳の母

寝返りで起こるめまい

2ヶ月前、寝返りをした際にめまいが発生。耳鼻科でBPPVと診断され、薬を服用していたものの改善しない状態でした。

右下に寝るとめまいが出る

忙しいと気持ち悪くなることもあり、生活に支障が出ていました。

施術後の変化

初回の施術後には横向きに寝ても問題ないほどに落ち着き、2回で施術終了となりました。

育児世代にめまいが多い理由

• 睡眠不足

• ストレス

• 首肩の筋緊張

• ホルモンバランスの変化

• 長時間のスマホ・パソコン作業

これらが重なることで、めまいが起こりやすくなると考えられています。