季節の変わり目に起こる子どものめまい・吐き気の原因は？脈拍の乱れと首の緊張に着目した症例

めまいと吐き気で学校を休んだ中学生。混乱と不安が表情ににじむ一場面。

季節の変わり目に増える「子どものめまい・吐き気」

1年前から季節の変わり目や気圧の変動が大きい時期になると、めまいや吐き気を訴える男の子が来院しました。

前日からはフワフワするようなめまいに加え、吐き気と後頭部の頭痛も出現し、学校を休むほどの状態でした。

普段は睡眠をとると改善するものの、今回は症状が続いたため、お母さんが心配して連れてこられたとのことでした。

脈拍が毎分55拍とやや遅め：体質の特徴が見えてきた

背が高く、やせ型で線の細いタイプの男の子。

激しい運動をしているわけではないのに、脈拍は毎分55拍とやや遅めでした。

体質を把握するため、1週間の脈拍記録をお願いしつつ治療を開始しました。

首の筋肉（胸鎖乳突筋）がガチガチに緊張していた

身体全体に軽いむくみがあり、特に前頸部の胸鎖乳突筋が強く緊張していました。

この筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、自律神経の乱れやめまいにつながることがあります。

そこで、

• 首の緊張をゆるめる

• 血流を改善する

• 脈のリズムを整える

これらを目的に施術を行いました。

治療後は翌日から登校し、体育もこなせるまでに回復

施術後、症状は大きく改善。

翌日には学校へ登校し、体育の授業も問題なくこなせたと、お母さんが安心した表情で報告してくださいました。

脈拍記録から見えた「疲れで脈がさらに遅くなる」傾向

1週間の脈拍記録を確認すると、もともと脈が遅いタイプで、疲れが重なるとさらに脈拍が低下し、体調を崩しやすいことが分かりました。

急激な身長の伸びに、内臓の働きが追いついていない可能性も考えられます。

自宅でできるセルフケア：脈拍チェックと生活習慣

体調管理のために、次のポイントをお伝えしました。

● 疲れたときは脈拍をチェックする

50拍前後なら無理をせず、しっかり睡眠をとること。

● 普段からよく歩く習慣をつける

歩行は自律神経を整え、脈の安定にもつながります。