しもやけ

しもやけで痒そうな足の指

冬になると毎年悩まされる「しもやけ」。実は、しもやけには大きく分けて2つのタイプがあるのをご存知ですか？

今回は、足の指がぷくっと赤く膨らむ「子供に多いタイプ」と、赤黒い斑点ができる「大人に多いタイプ」の違いや、それぞれのメカニズムをハリじいがわかりやすく解説！

「こたつやストーブで急激に温めてはダメな理由」「学校や職場での靴下・靴のケア」「心臓へ血液を戻すためのマッサージ＆かんたんストレッチ」、さらには「ホッカイロを貼るべき正しい場所」まで、日常生活で今すぐ試せる対処法が満載です。

もしできてしまった場合の鍼灸院や皮膚科での治療の違いについても触れています。今年こそ「しもやけゼロ」で冬を快適に乗り切りましょう！

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