自分でこじらせていた頚肩腕の痛み

 

「頚の痛みに悩む男性、無意識に右へ傾けた姿勢で来院

下を向くと肩から腕に痛みが走る40代男性の来院

半年前から下を向くと左肩から腕にかけて痛みが走るようになり、左の首を伸ばすと楽になるため、頭を右に傾けた姿勢のまま 来院されました。

3週間前に整形外科を受診し、レントゲン検査で「頸椎3番と4番の間が狭い」と言われ、頚の牽引を受けたとのこと。

処方された痛み止めは飲まず、家では息子さんに首を引っ張ってもらっていたそうです。

頭は常に右へ傾いたままで、左を向くときは 首ではなく身体ごと回している 状態でした。

実は“左を向けない”わけではなかった

可動域を丁寧に確認すると、左を向けないのではなく、痛みを避けるために向いていなかっただけであることが分かりました。

ご本人は「痛いところを伸ばせば良くなる」と思い、あえて痛みの出る方向へ首を伸ばしていた ようです。

これが症状を長引かせていました。

鍼治療で首の緊張を緩め、正しい動かし方を指導

緊張している筋肉や圧痛点に鍼を行い、さらに 首をまっすぐに保つこと振り向くときはゆっくり首を使って動かすことを指導しました。

もちろん、息子さんに首を引っ張ってもらう行為は中止していただきました。

3日後には痛みが軽減し、首の傾きも改善

3日後に再来院された際には、

• 痛みが大きく減少

• 首の傾きが少なくなる

と明らかな改善が見られました。

さらに深いこりを丁寧にほぐし、正しい姿勢を継続していただいたところ、4日後には痛みが3〜4割まで減少し、首はまっすぐに戻りました。

4回目の施術で首・肩・腕の痛みが消失

4回目の治療時には、首・肩・腕の痛みはすべて消失。

誤った自己牽引や代償姿勢をやめ、正しい動かし方を取り戻したことで、症状は順調に改善しました。